大西洋会员
发布时间：2019-08-23 17:44:26
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癌症可以说是人们最不愿意患上的疾病，每天都有人患上癌症，癌症也许已经成为了全球发病率最高的疾病之一，而造成癌症多发的因素有很多，而其中最重要的一点是饮食方面，要怎么从饮食上预防癌症?医生：这六种美味食物不要碰!
第一，咸鱼，很多人特别喜欢吃腌制的食物，其中咸鱼无疑是很受欢迎的，腌制的食物里含有硝酸盐，在体内会转化为亚硝胺，这是一种强致癌物。
第二，烧烤的肉制品，还在吃路边的烧烤摊吗，牛肉串，羊肉串，烧乳猪等等，烧烤的肉制品同样是致癌元凶，容易诱发多种消化道肿瘤。
第三，烟熏的红肉，因为含有苯并芘，特别容易诱发食管癌和胃癌。
第四，高温油炸的食物，比如油条，高温油炸之后，容易产生多环芳烃，这同样是一种强致癌物。
第五，霉变的食物，大豆，花生，玉米，小麦等食物霉变后，一定要扔掉，不要以为洗洗就没事了，它们也是致癌的元凶，因为黄曲霉素。
第六，反复烧开的水，反复烧开的水，会产生亚硝酸盐，也会致癌。
